Oblast osiguranja u BiH

		Register Login
		May 24, 2012

Search Web Site

Home

Zakonodavstvo

Institucije

Osiguravatelji

Statistika

Marketing

Ostalo

Watch Movies by Genre, Thriller Movies. This section enables you to browse you favorite movies in Thriller and easily watch movies for fr.

User Name:

Password:

Zapamti korisničko ime

Registracija

Zaboravili ste šifru ?

Linkovi

Iskustva osiguranika

Finansijski sektor BiH

Biro Zelene karte BiH

BSO d.d.

Euroherc osiguranje

Auctor BH d.o.o.

Plivački klub Željezničar

Obrazovanje u BiH

Lucida d.o.o.

Registracija

Registracija je besplatna koja uz propisane uvjete korištenja omogućava objavljivanje Vaših vijesti na portalu. Za primanje newsletter-a iz oblasti osiguranja u BiH dovoljno je poslati mail na adresu korisnici-subscribe@osiguranje.ba .
Podaci iz registracije će se isključivo koristiti za poboljšanje usluga portala.

Prijedlozi i komentari

Vaš email:

Vaše ime:

Predmet:

Poruka:

Pošalji Otkaži

Anketa

1. Da li imate povjerenja u osiguravajuća društva?

Da (118)

59%

Ne (81)

41%

Anketa

1. Da li će finansijska kriza uticati na osiguravajuća društva?

Da (110)

67%

Ne (35)

21%

Možda (18)

11%

Home

Tehničke analize vrijednosnih papira

Na portalu www.analize.ba eksperimentalno je pušten u rad projekat Tehničke analize koji omogućava izradu tehničkih analiza za sve emitente sarajevske i banjalučke berze koristeći se sa 34 tehnička indikatora. Takođe, dati su berzanski indeksi sa sarajevske, banjalučke, ljubljanske, zagrebačke, beogradske, skopske i dvije podgoričanske berze.

Sve prijedloge i sugestije možete poslati na mail analize@analize.ba .

Motivirajte se piramidom

Prehrambena piramida kao vodilja uravnotežene prehrane kroz godine se mijenjala kako su stizala nova saznanja o onome što je 'zdravo'. Umjesto nje stiže nova, piramida tjelesne aktivnosti.

Piramida tjelesne aktivnosti (MyActivity Pyramid) nova je preporuka za zdrav život koja stiže sa Sveučilišta u Missouriju, kao nadopuna poznate prehrambene piramide koju je 1992. skovalo američko ministarstvo poljoprivrede (USDA). I dok 80% Amerikanaca prepoznaje prehrambenu piramidu, istraživanja su pokazala da njene principe slijedi tek 2 - 4% populacije.

"Naša je ideja bila okrenuti Piramidu na desno kako bi se naglasile stepenice koje predstavljaju tjelesnu aktivnost.", rekao je za ReutersSteve Ball, profesor fiziologije tjelovježbe pri Sveučilištu.

Prema preporukama koje je 2008. izdao Department of Health and Human Services (HHS), odrasli bi trebali tjedno posvećivati 150 minuta umjerenoj aerobnoj aktivnosti, ili 75 minuta ako se radi o intenzivnom treningu.
Ako se pak cilja na gubitak težine, tjedno je potrebno pet sati umjerenog aerobnog vježbanja ili dva i pol sata intenzivnog.

Piramida aktivnosti kao vizualni podsjetnik koji se može primjerice zalijepiti na kućni pano ili frižider, nudi različite načine kako uvrstiti ove preporuke svoj životni stil, ne bi li se povećala kvaliteta života i poboljšalo zdravlje.

Na dnu piramide nalaze se svakodnevne aktivnosti, biciklizam, rad u vrtu, kućanski poslovi i šetanje. Idući nivo obuhvaća aerobne aktivnosti; jogging, plivanje ili tenis. Vježbe snage i rastezljivosti nalaze se na trećem nivou.

Iako je smatraju dobrim podsjetnikom, fitness stručnjaci zamjeraju novoj inkarnaciji piramide njenu neosjetljivost na dobne skupine, jer se ne vidi razlika u tjelovježbi jednog 18-godišnjaka i primjerice 64-godišnjaka.

Net.hr

Posted on Monday, March 02, 2009 (Archive on Tuesday, March 17, 2009)
Posted by Redakcija Contributed by

Return